Friday, September 30, 2011

Tips Cara mengecilkan perut buncit dengan pola makan

  • Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
  • Makan makanan ringan yang menyehatkan
  • Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
  • Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
  • Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit
Seharusnya jika Anda telah mencoba pola makan yang diajarkan diatas sejak di pagi hari maka Anda tidak akan mudah lapar di siang harinya. Jika Anda merasa kesulitan dengan mengatur pola makan tidak ada salahnya anda milirik program diet nutrisi yang menyederhanakan pengaturan pola makan, terutama bagi Anda dengan waktu yang terbatas .
Selain pengaturan pola makan, mengecilkan perut buncit juga dibantu oleh olahraga, lakukan olahraga yang sifatnya kardio. olahraga kardio (disebut juga exercise cardiovasculer) sangat efektif dalam membakar kalori, karena ketika tubuh anda membakar kalori secara otomatis lemak lemak dalam tubuh akan berkurang, salah satu tempat favorit menimbun lemak adalah di perut. lakukanlah exercise sebagai latihan untuk mengecilkan perut buncit anda.
Ketika Anda telah mengatur pola makan, kemudian Anda telah melakukan exercise, masih ada yang perlu Anda perhatikan untuk mengecilkan perut buncit. Perhatikan kebiasaan kebiasaan yang tanpa Anda sadari ikut menyumbang munculnya perut buncit, jadi perhatikan kebiasaan tersebut sebagai salah satu cara mengecilkan perut.

Thursday, September 29, 2011

Tips Melangsingkan Tubuh- Gadis Jepang

8 rahasia wanita dari jepang menjadi langsing secara alami :
1. Ikan
Wanita jepang itu makan ikan sekitar 69 kg pertahun. Mengganti makanan daging darat dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata juga dapat untuk menurukan resiko penyakit jantung.Oh ya ikan favorite mereka adalah salmon.
2. Kecap
Masyarakat jepang juga  mengkomsumsi kecap dengan jumlah yang banyak. Dari penelitian yang ada bahkan bisa sampai 10 kali dari negara lain yang ada di dunia. Untuk tips langsing ini, Sekarang anda boleh mengatakan WOW!
Mengapa bisa menjadi cara langsing? karena kecap di masyarakat jepang memiliki kandungan rendah lemak dan kalori. Serta memiliki protein yang tinggi.
3. Buah dan sayuran segar
Bagi anda wanita yang sering mencoba berbagai tips langing, pasti sudah tahu bahwa salah satu cara menjad langsing adalah dengan memakan Buah dan sayuran segar. Wanita jepang melakukannya….dan saatnya anda juga melakukan supaya jadi langsing.
4. Kedelai
Cara langsing yang alami adalah memberi makanan dengan bahan dari kedelai.  Dan itu sudah menjadi wajib bagi wanita jepang.
5. Ragam makanan
Kebanyakan masyarakat jepang memakan banyak ragam makanan. Bahkan untuk wanita jepang yang sudah tua. Mereka bisa memakan makanan yang berbeda 100 hari.  Bintang nggak tahu hubungannya dengan tips langsing, tapi cara ini boleh dicoba. Kalau gagal ya emang udah gendut kan :D
6. Sarapan Sehat
Kalau di sebuah negara bernama indonesia, sarapan itu pasti lebih sedikit daripada makan siang dan makan malam. Namun berbeda dengan masyarakat jepang. Porsi sarapan wanita jepang biasanya lebih banyak daripada makan siang dan malam.
7. Makan mie
Wanita jepang konon salah satu tips langsing adalah dengan memakan mie. Pantes aja banyak berbagai jenis mie di masyarakat jepang. Contohlah Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Untuk mie di buatan indonesia bintang kurang begitu tahu apakah cocok dengan aturan-aturan cara langsing he he. Jadi inget pas beli makanan kadaluarsa.
8. Makan nasi
Yang terakhir dari tips langsing, adalah wanita jepang relatif makan nasi sangat sedikit. Mereka hanya makan dua mangkok kecil.
Selamat mencoba cara langsing dari wanita jepang ini.

JUJUR

Jujur adalah kata yang sangat mahal. Sangat mudah mencari orang yang pintar,tetapi sangat sulit mencari orang yang jujur. harga sebuah kejujuran adalah kebersamaan yang langgeng,tumbuh rasa saling mempercayai,harga mengahargai,kerja sama yang baik dan berkesinambungan.

Wednesday, September 28, 2011

Pepatah- makna kegagalan

Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang-orang tidak menyadari betapa dekatnya mereka dgn keberhasilan saat mereka menyerah. karena kegagalan merupakan guru paling hebat untuk mencapai sebuah kesuksesan.
tetap semangat meskipun diawal gagal,tapi yakinlah kelak kita kan berhasil :)

How Pretty Are You ?

Seberapa cantik kah kita ?
Coba tandai daftar di bawah ini deh,..
> kulit putih mulus
> rambut hitam lurus dan panjang
> dada padat berisi
> pinggang ramping
> bulu mata lentik
> bermata bulat
> hidung mancung
> tinggi semampai
> bibir tipis.
nah,sekarang coba hitung. ada berapa definisi cantik yang ada pada diri kita ? jangan minder kalau ternyata cuma dapat menandai beberapa item dari daftar tersebut. soalnya daftar di atas merupakan daftar kecantikan sempurna,padahal didunia ini tidak ada yang sempurna.

Ada Yang Berubah

Masa Perkembangan dari anak-anak menjadi dewasa disebut pubertas. pada masa ini banyak banget hal ynag berubah dari diri kita,seperti :
> fisik,yang terus mengalami perkembangan.
> pemikiran yang semakin dewasa dan kritis terhadap sesuatu.
> emosional yang menjadi labil.
> dan sikap mandiri yang lahir didiri kita.

Tips Memilih Softlens

> untuk kulit gelap
Pilihlah warna cokelat honey,ungu tua,hijau ataupun abu-abu,agar dapat menonjolkan keindahan warna kulitmu.
> untuk kulit cerah
Buat kamu yang berkulit cerah,warna apa saja cocok dikulitmu,tapi warna abu-abu dan biru adalah yang terbaik dan pas untukl kulitmu.
> untuk kulit sawo matang
Kunci agar terlihat indah pada tipe kulit sawo matang,pilihlah warna nuansa abu-abu atau cokelat honey ( cokelat madu ) dan warna hazel. kalau kamu mau coba memakai warna biru,carilah yang biru tua.
 

Beauty Food

Ingin memiliki wajah yang cantik,harus banyak makan makanan yang banyak mengandung nutrisi juga,seperti :
a. Apel : untuk menghaluskan dan menghilangkan noda hitam pada kulit,mengurangi kadar minyak,dan mencegah penuaan dini.
b. Anggur : sebagai antioksidan,menjaga kesehatan kulit,terhindar dari penuaan dini,serta mempercepat pertumbuhan kulit baru.
c. Brokoli : mempercepat pemulihan kulit belang dan mengelupas sehingga kulit terhindar dari kerusakan.
d. Delima : kaya antiokidan untuk mencegah radikal bebas,sehingga terhindar dari kerusakan kulit.
e. Gandum : sanggup mempercepat proses pengeringan jerawat.
f. Stroberry : mengatasi kulit kering,kerutan pada wajah,sehingga kulit tetap terjaga kelembapan nya.

Info Idola : Kim Hyun Joong

Idola kali ini yang akan gua bahas adalah Kim Hyun Joong,aktor berwajah tampan,pemain drama seri Boys Before Flower ini memiliki banyak rahasia yang belum kita ketahui loh .Menurut kim Hyun Joong dia tidak suka dengan cewek MATRE. Si cakep ini beranggapan kalau cewek MATRE hanya akan membuat dia repot. yang hanya bisa dilihat hanya cewek MATRE adalah nilai materi nya saja,mereka enggak bia melihat dari sisi lain seseorang. Yang mereka perhatikan hanya apa merek tas nya,berapa harga sepatu nya dan hal-hal yang berbau materi lain nya. menurut nya salah satu syarat menjadi pacar dia adalah enggak matre dan sederhana. dan cewek yang mempunyai pemikiran yang dewasa,menurutnya jika ia menemukan gadis yang seperti itu lansdung ia lamar menjadi istri :-)

Rekomendasi : Tempat Nongkrong Yang Asik !

Tempat nongkrong yang asik dan seru yang lagi digandrungi sama anak-anak sekolahan jaman sekarang adalah cafe atau kedai coffee yang banyak terdapat di mal-mal di Bandar Lampung. Mereka banyak menghabiskan waktu setelah pulang sekolah disitu,entah itu makan,kumpul bareng,ataupun hanya sekedar nongkrong dan minum ice cream. hehe biar gaul kata nya.
Selain cafe dan kedai coffee,ada lagi nih tempat yang cocok,yaitu tempat karokean. Disana kalian bisa have fun bareng temen-temen,keluarga,ataupun pacar. Kalian bisa melepaskan semua penat,dan rasa lelah yang ada di diri kalian karena capek beraktivitas setiap hari.
Semoga rekomendasi tempat ini bisa jadi inspirasi kalian guys (^,^) :-)

Tuesday, September 27, 2011

Komedo

 Komedo ? jangan khawatir,gua ada tips buat menghilangkan nya.
Secara alami yang namanya komedo yang terdapat diwajah kita dapat dihilangkan, namun kebanyakan orang kurang memperhatikan dengan masalah komedo yang timbul, komedo itu sendiri jika sudah diabaikan lama – lama sangat susah untuk dihilangkan, nah dengan mencoba mengupas suatu cara untuk menghilankan komedo tersebut lagi mbak Fitri akan menyajikan beberapa tips dan trik agar diketahui mengenai cara menghilangkan komedo.  Secara Alami ini. baik yuk kita ikuti pembahasan berikut mengenai Tips menghilangkan komedo yang bisa anda terapkan dan mudah – mudahan dengan melalui cara menghilangkan komedo ini kita mendapatkan suatu ilmu yang bisa dibagikan kepada teman yang terkena masalah komedo pada wajah mereka. mari kita tahu dulu deskripsi tentang komedo. 
tips dan cara menghilangkan komedo tersebut seperti :
1. Kenali jenis kulit. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. 
2. Pilih pembersih yang tepat, yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal.
3. Hindari produk comedogenic. 
4. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. 
5. Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.

Kata Zodiak ( september )

Sagitarius ( 23 november-21 desember )
Cinta :  sifat kreatif,spontan,san kejujuranmu ternyata menarik perhatian seseorang,kalau kamu mau cinta baru dapat berkembang.
Taurus ( 21 april-20 mei )
Cinta : Asyik ! kamu tambah mesra sama dia,ternyata saling ngomong jujur ada hasilnya.
Libra ( 23 september- 22 oktober )
Cinta : wah,kamu lagi digantungin nih. kamu cuma ada dua pilihan,pertama sabar kedua tinggalin dia.
Scorpio ( 23 oktober- 22 november )
Cinta : santai saja,nikmati waktu yang ada bersama dia.
Capricorn ( 22 desember- 19 januari )
jangan terlalu cuek dengan dia,nanti kamu akan sadar bahwa dia penting untukmu.
Aquarius ( 20 januari- 18 februari )
Cinta : love is in the air.
Pisces ( 19 februari- 20 maret )
Cinta : ikuti saja kata hatimu,pasti itu yang terbaik.
Aries ( 21 maret- 20 april )
Cinta : luangkan waktu berdua untuk ngobrol.
Gemini ( 21 mei- 20 juni )
Cinta : ternyata dia merasakan hal yang sama dengan kamu.
Cancer ( 21 juni- 20 juli )
Cinta : kamu merasakan hal yang berbeda,hati-hati move on yaa.
Leo ( 21 juli - 20 agustus )
Cinta : bakal ada drama antara kamu dan dia

Friday, September 23, 2011

Cara Melangsingkan Tubuh

Bagi para wanita yang berukuran tubuh besar,jangan khawatir. disini gua akan ngasih tau beberapa tips buat melangsingkan tubuh. diantara nya adalah :
1. kurangi makanan yang berlemak,contohnya gorengan dan lain-lain
2. mengurangi porsi makan (tapi bukan berarti kalian menyiksa diri supaya gak makan )
3. usahakan banyak memakan buah buahan yang berserat dan perbanyak makan sayuran (vegetarian)
4. jangan lupa istirahat secukupnya,tapi jangan terlalu lama
5. makanan nya kalau bisa direbus semua jangan ada yang digoreng. karena kalo digoreng mengandung lemak
6. olahraga yang rutin.
sekian tips-tips dari gue,lain waktu ditambah lagi deh. thanks

Tips Kecantikan

Sebenarnya untuk cantik dan tetap terlihat muda itu mudah hanya dengan sering tertawa lepas dan banyak minum air putih. Karena sengan tertawa,otot wajah akan mengencang. Bahkan otot yang bekerja sebanyak 40-an otot bahkan lebih. daripada kita cemberut dan sedih yang bisa membuat kita cepat terlihat tua,karena cemberut dan sedih dapat mengerutkan otot wajah,bahkan hingga ratusan otot. dan perbanyaklah minum air mineral agar kulit kita terjaga kesegaran nya. nah the reader udah tau kan ? semoga bermanfaat yaa .

Saturday, September 17, 2011

Curhatan

Kita selalu ada buat orang-orang yang membutuhkan kita,supaya mereka merasa bahwa masih ada yang care sama mereka. tapi kenapa disaat gua butuh mereka malah menghilang dengan urusan mereka masing-masing. kemana meraka semua ? Apa ini yang dinamakan solidaritas !

Friday, September 16, 2011

Puisi Untuk Sahabat

Kawan…..
Engkau telah mengisi hari hari ku
Dengan canda tawamu
Nampak wajahmu ceria nan rupawan

kawan…...
begitu bertartinya kau dalam hidup ini serasa hampa jika kau tak disisi

Kumelangkah tanpamu disampingku
Serasa diruang tak berpenghuni
Walau kuberada dikeramaian
Rasa linglung jika kau tak menemani
Tak tahu berbuat apa
Tanpamu disisi

Kawan…....
Kaulah tempat curahanku
Tempat curahan dari segala gundahku
Kapanpun dimanapun bagaimanapun
Dalam keadaan apapun
kau….selalu ada untukku
Selalu ada disetiap kubutuh

Kawan…......
begitu besar jasamu
Kata terimakasih tak cukup membalas jasamu

Kawan….
Betapa besar jasamu
Tak dapat diungkap dengan kata
Andaikan air laut sebagai tinta
Bahkan seisi bumipun tak cukup sebagai tinta
Untuk menuliskan jasamu

Kawan….....
Kuingin selalu bersamamu
Rasa tak ingin kulalui waktu tanpamu

Sahabat terkadang bisa buat kita senang
Tapi sahabat juga bisa membuat kita terluka
Dikala engkau senang
Dikala engkau sedih

Cerpen- Sebuah Senyuman

Cerita cinta kali ini adalah sebuah cerita cinta yang sedikit romantis karya dari cerita cinta.

Sebut saja namanya doni. Doni adalah seorang yang sangat pemalu dan juga seorang pria yang berwajah cakep alias ganteng. Banyak cewek yang ingin memilikinya. Tapi tak satupun yang berhasil menaklukan hati dari doni. Hingga suatu ketika seorang cewek yang baru pindah dari sebuah ke kota ke sekolah doni sedikit menjadi bahan pembicaraan di sekolahnya. Karena sang cewek yang bernama alisa ini sangat cantik, begitu kata teman-teman doni. Tapi doni tetap menjadi seorang lelaki yang kalem dan pendiam. Angin bertiup kencang ketika air hujan turun membasahi siang itu. Terlihat doni sedang duduk termenung di unjung pandangan. Alisa berjalan di depannya, dan doni perlahan menatap wajah alisa yang sangat cantk itu. Sebuah senyuman keluar dari paras cantik alisa. Namun tiba-tiba, bagaikan bersayap, sapu tangan yang dipegang oleh alisa terjatuh tepat di depan doni. Doni pun langsung mengambil sapu tangan itu.


Tak sengaja doni memegang tangan alisa yang juga ingin mengambil sapu tangannya. "Maaf", kata doni yang terlihat malu kepada alisa. Alisa hanya menjawab dengan sebuah senyuman cantik di wajahnya. Alisa pun langsung berjalan meninggalkan doni.

Saya tau apa yang dipikirkan oleh doni, sebuah kekaguman terhadap seorang cewek yang telah menaklukkan hatinya.

Hari berganti hari bulan pun terus berlalu, hampir 4 bulan doni terus menyimpan rasa kepada alisa, tapi tak mampu tuk diutarakannya. Hingga suatu ketika, saat itu adalah hari pergelaran kesenian di sekolah mereka. Doni memberanikan diri untuk mengajak alisa untuk menonton acara tersebut. "Duh aku ga bisa don, aku udah ada janji dengan orang lain", jawab alisa kepada doni. Dengan wajah yang gundah doni berjalan, tak ada senyum di wajahnya.

Malam pun datang, doni datang ke acara kesenian di sekolahnya bersama teman-temannya. "Eh doni itu kan alisa!!!", kata teman doni kepadanya. Doni lalu berlari ke arah alisa, "katanya kamu ga bisa datang?", tanya doni kepada alisa. "Aku kan bilang aku udah janji ama orang lain, bukan aku ga bisa datang", jawab alisa. "Emang kamu ke sini ama siapa?", tanya doni lagi. "Tuh", tunjuk alisa. Doni melihat seorang lelaki yang sedang bernyanyi di atas pentas. Dengan sedikit sedih doni menjawab, "ou ya udah met fun aja ya", kata doni. Lagi-lagi doni berjalan dengan kesedihan di hatinya, mungkinkah ini balasan dari dirinya yang selalu menolak banyak wanita?.

Malam itu suasana terlihat sangat meriah dan ramai, wajah gembira terpancar dari para murid yang hadir saat itu. Tapi tidak dengan doni yang hanya murung, ntah apa yang dipikirinnya. "Udah la don, ngapain lo kaya gini?!, masih banyakkan cewek lain?", kata seorang teman doni yang ingin menghibur perasaannya. Tapi doni hanya terdiam.

"Yuk kita sambut alisa!!!!", kata pembawa acara saat itu. "Don alisa nyanyi, wah hebat yah udah cantik, pinter nyanyi lagi", kata seorang teman doni. Doni langsung menatap ke arah alisa yang perlahan berjalan ke atas pentas. "Lagu ini saya tujukan kepada seorang yang selama ini saya kagumi. Penonton lalu bersorak mendengar kata dari alisa itu, "siapa tu!!!?!!!?". Alisa kemudian langsung bernyanyi, sesaat alisa sedang menikmati nyanyiannya, tiba-tiba seorang lelaki datang menghampirinya dengan bunga di tangannya. Alisa menerima bunga itu dengan senyum di bibir mungilnya.

"Emang aku ga pantes buat alisa", kata doni dalam hati. Doni pun berjalan perlahan dengan gundah di hatinya. "Don lo mau kemana!!!", teriak teman doni. Tapi doni seakan tak mendengar perkataan dari temannya itu dan terus berjalan. "Doni!!!", terdengar suara seoarang cewek yang memanggil dirinya. Doni lalu menatap arah suara tersebut. Doni melihat sosok alisa sedang menunggunya dari kejauhan. "Ada apa alisa?", tanya doni?. "Kamu tahu tadi aku nyanyi buat siapa?", tanya alisa. "Buat aku?", tanya doni dengan perasaan yang super PD!!. Alisa tersenyum dan berkata, "bukan doni, lagu tadi buat teman kamu", Jawab alisa. Wajah doni yang awalnya terlihat bahagia berubah gundah dan marah, tapi tak bisa diungkapkannya. Doni langsung berjalan meninggalkan alisa, sambil berkata "ou gitu...ntar aku sampaiin".

Namun sesaat doni berpaling dari alisa, alisa memanggilnya lagi, "doni!!!". Tapi doni tetap seakan tidak peduli.

Hari berganti dan terus berganti, terdengar kabar di sekolah doni bahwa alisa sang bidadari sekolah akan pindah sekolah lagi. Malam itu doni sedang berkumpul dengan teman-temannya, "don alisa bakal pindah sekolah 3 hari lagi, besok malam kan ada acara amal sekolah, nah gua yakin alisa nyanyi lagi, lo ungkapin donk perasaan lo!!!, jangan diem kaya gini!!!". "Ah dia udah punya pacar sob!!!", jawab doni.

Esok pun tiba, ketika malam menjelang, ternyata benar alisa nyanyi pada malam itu. "Yuk kita sambut alisa". Terdengar suara cantik alisa secantik wajahnya. Malam itu alisa menyanyikan sebuah lagu, pelukalah diriku dan jangan kau lepaskan ku (pasti pada tahu ya). Setelah alisa berhenti bernyanyi, pembawa acara bertanya kepadanya, "lagu tadi buat siapa tuh lisa?", "Lagu tadi buat seorang yang sangat special buat aku", jawab alisa. Mendengar perkataan alisa itu doni seakan ingin menangis, memang doni bukan seorang yang cengeng tapi, semua pasti melakukan hal yang sama jika seorang yang sangat dicintainya telah ada yang memiliki. Doni lalu berjalan ke arah alisa, dan naik ke atas pentas. "Boleh gua nyanyi?", tanya doni kepada pembawa acara. Pembawa acara yang juga teman doni langsung mengizinkan doni untuk bernyanyi. Doni langsung mengambil gitar dan bernyanyi, "Dewi berikan nafasmu untukku" (pasti tahu lagu alexa). "Wah...doni!!!", begitu teriakan pembawa acara setelah doni selesai bernyanyi. "Lagunya buat siapa doni?", tanya pembawa acara. "Lagu ini buat seorang yang telah memiliki tapi aku masih sayang ama dia". Penonton dan teman-teman doni langsng berteriak mendengar perkataan doni. "Apa lagu tadi buat aku?", tanya alisa. Doni hanya terdiam. Alisa pun berkata lagi, "kamu tahu doni, setiap aku nyanyi lagu itu aku tujukan buat siapa?", kata alisa. "Bukan buat aku kan?, yah pasti buat orang yang kamu sayangi aja", jawab doni. "Emang bukan buat seorang yang namanya doni, tapi seorang cowok yang namanya dodon", lanjut alisa. Wajah doni langsung memerah mendengar alisa, karena dodon itu adalah panggilan doni di keluarganya dan di teman-teman dekatnya. Doni langsung berjalan ke arah alisa dan...PEnonton mulai bersorak-sorai melihat doni dan alisa. "Berarti...", kata doni. Alisa langsung menutup bibir doni dengan jari telunjuknya. "Ya orang yang aku sayang itu kamu doni...", kata alisa. Doni langsung memeluk alisa seakan hanya mereka berdua yang hadir malam itu. Malam itu adalah malam yang sangat berarti bagi doni dan juga alisa. Sungguh bahagia bukan...The end.

kecantikan

 
Cantik alami, tentu itu yang dicari setiap wanita. Namun, dalam kesehariannya, wanita akrab dengan make up.. Sayangnya, adanya kandungan bahan kimia yang umumnya digunakan dalam kosmetik wanita. Bahan kimia digunakan untuk membantu menjaga kualitas, mengawetkan dan meningkatkan khasiat dari kosmetik itu sendiri. Penggunaan bahan kimia yang tepat (tidak membahayakan) dan dalam dosis yang tepat merupakan salah satu kebutuhan agar suatu produk efektif untuk mempercantik wajah.

pepatah

Kecantikan bukan dilihat dari fisik yang cantik dan sempurna,melainkan kecantikan yang abadi adalah kecantikan hati nya ( inner beauty ). karena kecantikan hati itu tidak dapat hilang dari dalam diri kita. sikap rendah hati dan saling tolong menolong antar sesama dapat kita jadikan kelebihan kita,meskipun kita tidak memiliki fisik yang cantik,tetapi kita memiliki kecantikan yang hakiki.

Lagu

Vierra - Terlalu Lama Lyrics

sudah lama ku menanti dirimu
tahu tahu sampai kapankah
sudah lama kita bersama-sama
tapi segini sajakah

* entah sampai kapan ooo
entah sampai kapan

reff:
hari ini ku akan menyatakan cinta, nyatakan cinta
aku tak mau menunggu terlalu lama, terlalu lama

sadarkah kau, ku adalah wanita
aku tak mungkin memulai
sadarkah kau, kau menggantung diriku
aku tak mau menunggu

repeat *
repeat reff

(hari ini ku akan menyatakan cinta, nyatakan cinta)
aku tak mau menunggu terlalu lama, terlalu lama :)

Rahasia Cewek

Pada dasar nya cewek itu ingin diperhatikan terutama oleh pasangan nya masing masing. tetapi karena kaum cowok terkadang tidak mengerti apa yang di inginkan kaum cewek,maka mereka bertindak semaunya saja. itulah yang membuat kaum cewek jenuh dan bosan karena mereka juga mau di mengerti,bukan mereka saja yang harus ngertiin kaum cowok,tidaklah salah jika mereka MOVE ON dari kalian.